co jest dobre na

[...] grupy 1 w tygodniu wykonuja po 1 ćw w 6 ciężkich seriach i maja bardzo dobre efekty na masie- swoją droga muszę dopytac się o szczegóły ich treningu i możliwe że w niedługim czasie skrobne o tym arta akurat zastałem ich na siłce jak mieli dzień klatki i trochę zdziwiony byłem co do 6 serii 1 ćwiczenia, a ich staż jest całkiem niekrótki

[...] nowy bodziec dla mięśni. Więc jak najbardziej dobre posunięcie, ja z 5 powt wskoczysz na 8 czy 10 to przez kilka dni będzie obolałość mięśniowa solidna ale przejdzie. Po to jest trening żeby się nim bawić i co jakiś czas zmieniać parametry aby zaskakiwać mięśnie i nie odczuć znużenia planem treningowym. Poza zakresem powtórzeń możesz się też [...]

co do mega masa wlasnie na forum czytalem ze jest bardzo dobry jeden z lepszych hm widze ze zdania sa podzielone ale to normalne jednemu wejdzie to a drugiemu to ja mutant masa kiedys mialem ale tez mialem duzy cykl odzywek i w sumie nie wiem czy on jest az tak dobry...a ludzie z ktorymi gadalem wlasnie nie polecaja go hm....to teraz nie [...]

[...] napisane poten przez 2 tyg wes sobie tussipectu pojedz z apiryną i kawą, a dopiero pozniej powtorz to jeszcze raz jesli masz ochote i sily - choc ci powiem ze drugi cykl jest slabszy w skutkach i dzialaniu ubocznym, do ego dieta i aeroby co najmniej drugi dzień. ja jak wziąlem sie na siebie to 12 kg ze mnie zeszlo pozniej powrocilo ze 2 ale [...]

[...] posiłku organizm może przyswoić tylko 50g białka-prawda? Czytałem też że takie diety mogą mieć trwałe skutki uboczne np. trwałe uszkodzenie jakieś nerek czy cos i wiele innych jest ale nie mogę znależc żeby wam pokazać. A ile mogę stosować taką diete?Miesiąc,dwa?cały czas? I w jakich porach jeść węglę?żeby było ich niedużo i dobre pory dnia.

osobiscie odradzam crea mass.Jeżeli masz mało kasy proponuje creapure mono z olimpa - aktualnie w promocji jest więc sie opłaca. Ja jednak bym na kretce nie oszczędzał jeżeli ma juz być cykl kreatynowy to musi on byc na jak najwiekszym poziomie i dobrze dopracowany,co za tym idzie musza byc dobre suplementy.Ja bym osobiscie polecał takie [...]

[...] jakiś jogurcik albo kanapki. coś z węglami, żeby szybciej zasnąć TU UNIKAMY WEGLI. DAJ SAM TWAROG POLTLUSTY I BEDZIE OK. co do drugiego posiłku to orzechy nie są potrzebne w śniadaniu ale dobre dla smaku w samej gównianej owsiance ;d na kolacje można by zjeść jakieś owocki warzywa lub jakiś jogurcik naturalny bo sam twaróg to jest z dupy ;p ?

słyszałem, że treca jest lepsze i dlatego postawiłem na tym. Ani olimpu ani treca nie brałem więc nie umiem ocenić. Myślę, że aakg mono to będzie dobre połączenie. Dobra pompa na treningu, co równa się większej sile na treningu i większym wzrostom siły na cyklu.

[...] sie gryzie z tym co czytałem o właściwościach kwasu octowego .. mozesz to bardziej przedstawić tak fachowo bul masz racje , że produkty mrm są bardzo dobre sam uzywam kg bcaa+g MRM, dla mnie to tylko jeden minus , smak ta lemoniada jest taka jak lekarstwa czego nigdy nie lubiałem no ale da sie przyzyczaić 6gr do pyska i na trening anarebowoy

[...] doświadczenia: z naszego klubu Muay thai ludzie chodzili na sparingi do innego (ja osobiście brałem udział w jednej z egzekucji ). Wygraliśmy wszystkie walki. Tam po prostu jest dobry styl, w teorii (no co - Muay thai nie ), ale gorszy trener. Jeśli chodzi o Muay thai jak chcecie dyskutować o mocy, to należy brać pod uwagę 2 państwa: Holandia i [...]

[...] wszystkie serwisy treningowo-żywieniowe, w których masz prowadzenie on-line, przez trenera i dietetyka. Jest tego dość dużo na rynku, więc na pewno coś znajdziesz dla siebie. Jeżeli jesteś osobą początkującą, to jak najbardziej rozwiązanie dobre. Dla osoby zaawansowanej wystarczy exel. Zapraszam na tego typu serwis: https://potreningu.pl/

nie bylo odblokowania gdyz na forum wyczytalem porade speca ze deca i winko slabo blokuje i nie trzeba kuracji konczyc clomidem.A co do tego,ze to byly wy***ki to wcale bym sie nie zdziwił.Najgorsze jest to ,ze nie wiadomo gdzie kupic nawet majac duzo kasy zeby bylo dobre.Dzieki za pomoc

Juz dwa treningi na tej zabawce, bardzo dobre. Dziala troche inaczej niz typowe preworkouty i pompery. Jest chec do treningu, skupienie, energia, pompa. Zobaczymy jak bedzie sie spisywal dalej, ale wydaje mi sie ze to produkt uniwersalny bo jest wszystko co potrzeba :) Zmieniony przez - mikus76 w dniu 2011-08-24 16:02:15

Witaj, nie wiem czy to dobre miejsce na tego typu pytania. To jest forum o tematyce sportowej. Możemy podpowiedzieć jak przygotować się do testów sprawnościowych, jak utrzymywać tę sprawność itd. Co do samej pracy w wojsku tutaj nie wiele możemy pomóc. Chyba, że trafi się ktoś akuratnie znający temat.

[...] czy glutaminę, poleciłem mu glutaminę. Z bardzo prostego względu - glutamina w badaniach dawała znacznie lepsze efekty przyrostu nasy mięśniowej od BCAA... Oczywiście, zgadzam się, że BCAA też są bardzo dobre i najlepiej stosować oba preparaty. Ale nie mogę na czarne mówić białe! Glutamina jest silniejszym anabolikiem od BCAA!!! S. Ambroziak

[...] sie wlasnie o kwasie glicyretynowym (choc obok podpowiadaja mi ze tlumaczenie powinno byc kwas glicyryzynowy), yohiminie, synefrynie, ketonach malinowyvh itp. O dziwo wszystkie maja naprawde dobre opinie I oczywiscie next week idzie to pod testy u mnie (u mojej 2 polowki) wiec dam znac. My kupujemy wsio co dziala i jest nowe hehe taka mania :D

W smaku jest roznica jedynie, np. Ja bardzo lubię ananasowy cm3 i czasami wole wydać 70zl, aniżeli 20 za puche, ale to tylko i wyłącznie fanaberie. Skup się na tym co jesz, poczytaj dużo o odżywianiu, zobaczysz, ze jak przez jakiś stały okres czasu będziesz spożywał właściwa ilość kalorii, czyli więcej niż potrzebujesz, tylko bez przesady, [...]

sluchajcie mam takie jeszcze pytanko bo w pon zamawiam dopiero ale zobaczylem tez dobre opinie o Size On to jest ostateczne pytanie ktory by wybrac waszym zdaniem HP czy Size On dawkowanie bezwzgledu na to co mi podpowiecie widze w ten sposob DT rano na pusty zoladek HP albo Size On po treningu 5 g krety zwyklej ? a moze jeszcze raz HP albo [...]

Bierz gejnery, jedz co kolwiek w dużych ilościach i po jakimś czasie pochwal się swoimi osiągnięciami. No bo przecież skoro kumple tak robią i biorą po 130 na klatę to to jest takie super dobre , tak ? A najlepiej to odwiedź odpowiednie działy i poczytaj to może pojmiesz o co chodzi w tym wszystkim. Zmieniony przez - G-SZIT w dniu 2008-07-18 [...]

Szukaj na stronach, Holenderskich, Kanada, Stany Zjednoczone, ewentualnie Hiszpania. Tam te produkty są od wielu lat, cenione, plus Cannabis jest legalne, co za tym idzie, uprawa i produkcja miała czas na ewolucję. Im większe stężenie, tym lepiej. Sam popijałem olejek, ale vaporyzacja bardziej mi podeszła. Gdyby nie Polski ciemnogród, to swoje [...]